LES ATELIERS COCOONING à KERZINIA » Un Temps pour Soi «
Les Ateliers cet été
. BAIN SONORE Samedi 11 / 07 10h30-12h00 15 € / 10 € Temps Relax Dimanche 12 / 07 10h30-12h00 15 € / 10 €
Les Ateliers en Mai et Juin
. TEMPS RELAX Bain Sonore Dimanche 28 / 06 10h30-12h00 15 € / 10 €
. Méditation pour la TERRE Vendredi 19 / 06 à 20h00 10 € / par pers.
. Méditation pour la TERRE Vendredi 14 / 05 à 20h00 10 € / par pers.
Les Ateliers en Mars
. Séance PARENTS-ENFANTS-ADOS Dimanche 15 / 03 10h30 – 11h30 15 € pour 2
. CONTE « Ravive ta Flamme » Samedi 21 / 03 à 16h00 suivi d’un Goûter pour Petits et Grands, avec LAURA 8 € adultes / 5 € enfants
. Matinée COCOONING Dimanche 22 / 03 9h00 – 12h00 avec Maha 1 Temps Pour Soi : des Pratiques de Reconnexion à Soi avec la Sophrologie, le Yoga, la Méditation, et Bain Sonore LA PRESENCE ! 40 € / 30 € pour adhérents
. Yoga Pranayama 15 € / par pers. avec Hugo . Djoola Yoga 15 € / par pers. avec Hugo
Au plaisir de vous accueillir à l’Atelier KERZINIA, dans cet espace doux et réconfortant. Pour plus de renseignements, votre inscription si vous voulez, nous sommes là ! Partagez l’info autour de vous : venez avec vos proches, vos amis, et goûtez ce Temps pour vous. Tél : 06 84 36 51 02
« 1 Temps pour Soi » « 1 TEMPS de BIEN-ETRE » Des Ateliers pour TOUTES et TOUS : Petits et Grands ; pour soi, en famille, en couple, entre amis Carte-Cadeau à partir de 15 € : Séance Parents-Enfants, Méditation, Module de 6 séances en Hatha-Yoga, Djoola Yoga, Sophrologie. Matinée Cocooning, Journées à Thème en immersion, Bain Sonore, Musiques du Monde, Soirée Conte, ou Concert Indien …
****°°°°°°°°°°°°******* C’est par ici à KERZINIA *******°°°°°°°°°°°°****
VOUS ETES les BIENVENUS !
Nous vous souhaitons un Beau renouveau Printemps !!
Année 2025 – 2026 INSCRIPTIONS encore possible !
Module de 6 Séances : 95 € / 75 € tarif réduit pour 1 Temps de Relax, de Reconnexion à SOI ! ou, Préparation aux examens blancs : Brevet, Bac ou Concours .. Pensez dès maintenant à renforcer votre concentration, mémorisation, vos connaissances et tous vos potentiels pour mieux gérer le Stress et optimiser une bonne Réussite ! Voir ensemble les modalités, soit en Rdv Individuel, soit à plusieurs
Pensez aux CARTES-CADO ! Toute L’année Pensez-y !!
Offrez 1 Cadeau Malin et de Bien-être auprès de vos proches : parent-enfant, en famille, en couple, entre amis, avec possibilité de choisir le montant qui vous convient ********
L’association L’Instant Présent propose différents Ateliers pour TOUS et aussi, sur demande ponctuelle.
Si vous le souhaitez, vous pouvez recevoir la News Letter, vous nous faites signe !!
Au plaisir de vous accueillir à l’Atelier KERZINIA !
° Cycle « Santé et Bien-être »
– Méditation et la Force Confiance Naturelle avec Maha en Novembre 2025 La Pleine Conscience en Immersion Différents temps de méditation . Sophrologie ludique . Asanas Yoga . Marches en conscience . Relaxation- Bain sonore
Les intervenants à KERZINIA
. Hugo Enseignant en yoga, spécialisé en Musiques du Monde
. Linda Naturopathe, spécialisée en Iridologie, Shiatsu et Fly Yoga
. Maha Sophrologue énergéticienne, spécialisée en Yoga, Méditation, Hypnose, Psychologie Corporelle intégrative, Focusing, Intuition et Créativité, Coaching Famille, couple, Réinsertion professionnelle, accompagnement Deuil
. Patrice Psycho-Clinicien, spécialisé en Psychologie Corporelle Intégrative, PsychoGénéalogie, EMDR, Hypnose, Focusing, Méditation, Intuition et Animal Totem…
Matinées Cocooning : Sophrologie-Yoga-Relaxation-Méditation .
Méditation et Relaxation : différentes techniques vous sont proposées pour poser le mental.
Sophrologie et Yoga : la respiration, les stimulations corporelles, les postures, apportent l’écoute profonde du corps en massage interne et externe, et ainsi, souplesse, calme, tranquillité dans l’instant.
Une assise qui permet de s’inscrire avec confiance, sérénité dans l’instant, et dans le temps !
C’est : « Une matinée pour soi ! que pour soi-même »
ADOS-ADULTES (et, pré-Ados dès 11 ans) :
ADOS : ETRE + RELAX ! Scolarité plus sereine Préparation Examens, Concours ..
Méthodes et temps de concentration et pratiques pour une Oralité plus aisée, plus libre
Inscription pour un cycle de 3h00 en Groupe – 4 personnes minimum !
dès le mois de Avril
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Les Ateliers Parents-Enfants-Ados : Des Temps de PAUSE et de Détente en Famille à Partager avec votre enfant, ou vos enfants, et vous trouverez un réel temps de pause
pour vous-même, et ensemble, et, avec les autres :
un temps ludique, des outils précieux … « Bien dans ses pieds, Bien dans sa tête »…
Ateliers Parents – Enfants – Ados : le dimanche – Avril – Mai
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Les Méditations en Pleine Conscience pour La TERRE MERE – Cercles de Femmes
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Différentes techniques vous sont proposées pour poser le mental : lâcher-prise très simplement dans la Bienveillance, « ici et maintenant », dans le Sacré de la Terre et de tous les Règnes Vivants : des Temps de SILENCE, les SONS, Votre VOIX, la PRESENCE !!!!!!
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Atelier de Peinture au Printemps avec Caroline
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TARIFS en GROUPE :
Séance Parents-Enfants-Ados : 15 € / 2 personnes ( 20 € / 3 personnes )
Matinée : 40 € Adultes – 30 € Ados Journée : 70 € Adultes – 55 € Ados
Atelier ponctuel de 1H00 : 4 personnes minimum 15 € par personne
Ados ETRE plus RELAX et Prépa-Examens : 35 € le cycle de 2 x 1h30 / 4 personnes minimum
Module de 6 Séances en Groupe : 95 € / 75 € Lycéens, Etudiants, Chômeurs
Méditation en Pleine Conscience : Participation de 10 € pour le lieu Kerzinia !
— Une Adhésion de 5 € par famille sera versée à l’association « L’Instant Présent » —
lors de la 1ère Inscription ( validité : l’année scolaire en cours )
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Les places sont limitées : petits Groupes – Inscription préalable –
N’hésitez pas à prendre contact pour plus de renseignements
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Et AUSSI, autres possibilités :
Séances ponctuelles : Parents-Enfants, Ados, en Famille, en Couple, entre Amis…
Cycle de 3 séances ( sur 3 semaines ) ou Cycle 6 séances ( sur 6 semaines )
Préparation au changement, grossesse-maternité et parentalité, face à un évènement…
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OFFREZ LA CARTE-CADO
Dès maintenant, Pensez à la CARTE – CADO
pour un Anniversaire ou pour Noël !!!!
Cadeau malin, cadeau utile, cadeau Cocooning pour vous, vos enfants, conjoint, famille, amis, collègues
Module de 6 séances ou un Atelier-Matinée ou Individuel..
S’inscrire préalablement ! kerzinia@yahoo.fr
Réservation et Inscription au 06 84 36 51 02
ATELIER KERZINIA – 6 Rue des Quatre Frères Trotoux. 35630 Hédé-Bazouges dans le centre du bourg de Hédé