LES ATELIERS COCOONING  « Un Temps Pour Soi »  à KERZINIA

Calendrier des Ateliers

DATES en   MAI    pensez à vous inscrire dès maintenant !

5  / 05  Méditation pour la Terre Mère – Cercle de Femmes –  à 20h00

14 / 05  Matinée cocooning   de  9h30  à  12h30   Ancrages  et  Racines :  dans notre Axe, dans notre équilibre          30 € 

21 / 05  Atelier Parents-Enfants-Ados   10h00-11h00   Séance Sophro – Ludique et Temps Relax Musical               15 €  pour 2   /  20 €  pour 3

28 / 05  Atelier Musique  Instruments du Monde  –  Bain Sonore   pour Grands et Petits  avec Hugo !                                                                                                                                                              le dimanche  de  10h00  à  11h15         12 €  pour les adultes  /  8 €  pour les Ados et Enfants

+  5 €   pour les nouveaux adhérents à l’association L’Instant Présent

ATELIERS et DATES  pour 2023

° Méditation en Pleine Conscience pour La Terre-Mère  20h00 – 21h30   Cercle de Femmes dans le Sacré de la Terre

les vendredis :         5 / 05     2 / 06

° Atelier Parents-Enfants-Ados  à 10h00  ou  à  11h15

les dimanches :           21 / 05     11 / 06

° Matinée Cocooning    de 9h30 à 12h30  

les dimanches :       14 / 05

° Ateliers YOGA – Relaxation Bain Sonore  avec Hugo

le dimanche 28 / 04

° Cycle  « Santé et Bien-être » 

 – Méditation et la Force Confiance Naturelle  avec  Maha   4 – 5 /  06                                                La Pleine Conscience en Immersion                                                                                                      Rdv  à 10h00  le samedi –  Clôture des 24h00   à  10h00  le dimanche !                                                 . Différents temps de méditation   .  Sophrologie ludique   . Asanas Yoga                                            . Marches en conscience   . Relaxation- Bain sonore

 

– Psycho – Généalogie  avec  Patrice Le Thiec    1 – 2  /  07

 

. Hugo  Enseignant en yoga, spécialisé en Musiques du Monde

. Linda  Naturopathe, spécialisée en Iridologie, Shiatsu et Fly Yoga

.  Maha  Sophrologue énergéticienne, spécialisée en Yoga, Méditation, Hypnose, Focusing, Intuition et Créativité, Coaching…

. Patrice  Psycho-Clinicien, spécialisé en Psychologie Corporelle Intégrative, PsychoGénéalogie, EMDR, Hypnose, Focusing, Méditation,  Intuition et Animal Totem…

 

Matinées  Cocooning : Sophrologie-Yoga-Relaxation-Méditation .

Méditation et Relaxation : différentes techniques vous sont proposées pour poser le mental.

Sophrologie et Yoga : la respiration, les stimulations corporelles, les postures, apportent l’écoute profonde du corps en massage interne et externe, et ainsi, souplesse, calme, tranquillité dans l’instant.
Une assise qui permet de s’inscrire avec confiance, sérénité dans l’instant, et dans le temps !
C’est : « Une matinée pour soi ! que pour soi-même »

 

ADOS-ADULTES (et, pré-Ados dès 11 ans) :   

ADOS : ETRE + RELAX !   Scolarité plus sereine  Préparation Examens, Concours ..

Méthodes et temps de concentration et pratiques pour une Oralité plus aisée, plus libre
Inscription pour un cycle de 3h00 en Groupe – 4 personnes minimum !
dès le mois de Avril
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Les Ateliers Parents-Enfants-Ados : Des Temps de PAUSE et de Détente en Famille .
à Partager avec votre enfant, ou vos enfants, et vous trouverez un réel temps de pause
pour vous-même, et ensemble, et, avec les autres :
un temps ludique, des outils précieux … « Bien dans ses pieds, Bien dans sa tête »…
Ateliers Parents – Enfants – Ados : le dimanche  – Avril – Mai

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Les Méditations en Pleine Conscience pour La TERRE MERE – Cercles de Femmes
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Différentes techniques vous sont proposées pour poser le mental : lâcher-prise très simplement dans la Bienveillance,  « ici et maintenant »,   dans le Sacré de la Terre  et de tous les Règnes Vivants.

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Atelier de Peinture  au Printemps avec Caroline
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TARIFS en GROUPE :

Enfants-Parents : 15 € / 2 personnes (20 € / 3 personnes)
Ados-Adultes : 45 € la matinée – 30 €  Ados  ( et  75 € / 60 € les 2 matinées sur un w.e )
1 séance ponctuelle : 15 €  /  Atelier ponctuel : 4 personnes minimum
Ados ETRE + RELAX et Prépa-Examens : 35 € le cycle de 2 x 1h30 / 4 personnes minimum
Module de 6 Séances en Groupe : 85 € / 75 € Lycéens, Etudiants, Chômeurs
Méditation en Pleine Conscience : Participation de  7 € pour le lieu Kerzinia !

— Une Adhésion de 5 € sera versée à l’association « L’Instant Présent » —
lors de la 1ère Inscription ( validité : l’année scolaire en cours )
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Les places sont limitées : petits Groupes – Inscription préalable –
N’hésitez pas à prendre contact pour plus de renseignements
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Et AUSSI, autres possibilités :

Séances ponctuelles : Parents-Enfants, Ados, en Famille, en Couple, entre Amis…
Cycle de 3 séances ( sur 3 semaines ) ou Cycle 6 séances ( sur 6 semaines )
Préparation au changement, grossesse-maternité et parentalité, face à un évènement…
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OFFREZ LA CARTE-CADO

Dès maintenant, Pensez à la CARTE – CADO
pour un Anniversaire ou pour Noël !!!!
Cadeau malin, cadeau utile, cadeau Cocooning pour vous, vos enfants, conjoint, famille, amis, collègues
Module de 6 séances ou un Atelier-Matinée ou Individuel..

S’inscrire préalablement ! kerzinia@yahoo.fr

Réservation et Inscription au  06 84 36 51 02

ATELIER KERZINIA – 6 Rue des Quatre Frères Trotoux. 35630 Hédé-Bazouges dans le centre du bourg de Hédé